martes, 31 de julio de 2012

Todo lo que necesita saber sobre la franquicia

Si tras acabar de formarte tu objetivo es poner en marcha un negocio y ser tu propio jefe, la franquicia puede ser la fórmula más fácil y rápida de triunfar en el mundo empresarial. Para maximizar las posibilidades de éxito es necesario conocer antes cuáles son las características más destacadas de este formato de negocio.
La franquicia es un modelo basado en la colaboración entre dos partes independientes a través de la cual el franquiciador cede al franquiciado la explotación de su marca, manteniendo siempre la misma imagen y sistema de trabajo. Como contraprestación  el franquiciado deberá otorgar una remuneración económica al franquiciador.
Se trata de apostar por un negocio propio disminuyendo las posibilidades de fracaso, dada la experiencia comprobada que el negocio franquiciado debe tener en el mercado. Las principales ventajas que ofrecen las franquicias son fortaleza en el mercado, seguridad y garantía de éxito.
Formación Universitaria pone a disposición de sus alumnos una nueva Guía Práctica en la que se recogen los conocimientos necesarios para poner en marcha una franquicia y conseguir que triunfe en el mercado empresarial actual. Para descargarla piche aquí.

viernes, 27 de julio de 2012

Ejercicios de musculación supervisados

Las personas que deseen tonificar su cuerpo y desarrollar su musculatura deben tener en cuenta que deben hacerlo siempre con la supervisión de un profesional. Éste es el encargado de diseñar los programas de entrenamiento adaptándolos a las características y necesidades propias de cada persona.
El monitor de musculación debe ofrecer asesoramiento y asegurarse de que los diferentes ejercicios se realizan correctamente. Cada una de las fases requiere un entrenamiento concreto, debe diferenciarse entre las personas que se inician en la actividad física y aquellas que, una vez habituadas, desean alcanzar objetivos más específicos.
Los planes de entrenamiento deben modificarse progresivamente para adaptarlos a la evolución de cada persona. Las funciones del técnico especializado en musculación son muy variadas, además de monitorizar el funcionamiento de toda la sala debe atender las consultas de los usuarios, corregir ejercicios, explicar los efectos de los ejercicios sobre el cuerpo, etc.
Un profesional correctamente preparado debe dominar distintas áreas. Es necesario tener conocimientos sobre entrenamiento, puesto que permite diseñar tablas de ejercicios combinando trabajos de fuerza, cardiovasculares y de movilidad. Conocer las distintas partes del cuerpo y su funcionamiento es otro de los requerimientos. Además, es importante tener conocimientos sobre salud para poder atender a las necesidades especiales de cada persona.

miércoles, 25 de julio de 2012

Turismo deportivo para el verano en Peñíscola

La localidad castellonense de Peñíscola ha hecho una fuerte apuesta por consolidarse como destino turístico deportivo durante los meses de verano. Con este objetivo el ayuntamiento ha participado en la organización y puesta en marcha de 12 actividades y torneos deportivos para desarrollarlos durante la época estival.
Estas actividades se suman a los atractivos habituales de la ciudad. Además de la oferta tradicional de sol y playa y el turismo de congresos, la organización de actividades deportivas permite ampliar la oferta turística a través del ocio saludable. 
Desde el ayuntamiento destacan el importante papel de las entidades deportivas en la programación de las actividades de verano y su compromiso para seguir apoyando el deporte como alternativa para el tiempo libre. Hasta el momento se han desarrollado gran cantidad de actividades como una ruta cicloturista, clases de spinning, una jornada de ojeo y captación de fútbol, los campus de baloncesto y fútbol sala, la escuela deportiva de verano y torneos de balonmano y fútbol 7.
En las próximas semanas la ciudad acogerá competiciones deportivas de primer nivel como el torneo de vóley playa, el 3x3 de baloncesto o la clásica competición de natación Peñíscola-Benicarló, entre otras. En general, se estima que durante el verano participen alrededor de 1.400 deportistas en las distintas modalidades.

lunes, 23 de julio de 2012

Deporte, igualdad e integración

La Comunidad de Madrid ha aprobado recientemente el III Plan para Personas con Discapacidad que se desarrollará durante los próximos 4 años con una dotación económica de más de 1.600 millones de euros. Uno de sus objetivos es facilitar el acceso de estas personas a las piscinas de la comunidad.
El deporte es una de las actividades que más potencia la participación y la integración de las personas con discapacidad. El Plan incluye un Programa de Fomento del deporte dirigido a facilitar el acceso a esta forma de ocio saludable. También se potencia el deporte de élite y se entregan becas a los mejores deportistas discapacitados.
La actividad deportiva es una herramienta excelente para promover la plena inclusión, la vida independiente y autónoma y la igualdad de oportunidades entre todas las personas. Mediante el nuevo Plan de Acción se realizarán jornadas dirigidas a los centros escolares en las que se tratarán cuestiones relacionadas con el deporte adaptado. Este tipo de actividades contribuyen a la integración de los niños con discapacidad en las actividades de ocio de sus compañeros.

viernes, 20 de julio de 2012

Deporte y entretenimiento en las calles de Zamora

Zamora celebró el pasado domingo la Vía Deportiva “El Reto” en la que participaron activamente más de 2.000 personas de todas las edades. El evento, que duro cuatro horas, obtuvo un gran éxito de participación.
Baile, carrera atlética, ciclismo, aerobic, recorridos a pie, patinaje, tenis, fútbol, yoga o taichí, fueron algunos de los deportes que se practicaron en las calles de la ciudad. Una amplia oferta adaptada a los gustos de toda la familia.
Tanto en la carrera atlética como en la ciclista hubo un gran número de participantes. Las personas mayores también pudieron asistir para disfrutar de las representaciones de los grupos de baile de adultos mayores “La Vida es Bella” y “Los Años Dorados”.
Desde el ayuntamiento se ha resaltado la importancia de que los ciudadanos realicen actividades físicas, por lo que se muestran comprometidos en proporcionar todas las herramientas necesarias para conseguir ese objetivo. Este tipo de actividades son una oportunidad para que los asistentes puedan disfrutar de un espacio sano de esparcimiento y convivencia. Una forma de fomentar el deporte en toda la sociedad a través de la diversión.

jueves, 19 de julio de 2012

El líder 2.0, adaptación a los cambios

El concepto de líder 2.0 surge como respuesta a  los cambios  económicos y sociales que se han producido en la actualidad. Su función es maximizar los recursos, examinar la nueva realidad y aportar soluciones lo antes posible.
La persona que quiera liderar con éxito un proyecto empresarial de cualquier índole hoy en día, debe mirar hacia el futuro, adaptarse a los nuevos condicionantes y cambiar de  mentalidad. El liderazgo 2.0 supone un giro del entorno empresarial hacia un modelo más efectivo y participativo.
El trabajo en equipo es una de las principales características de esta nueva realidad. El líder debe escuchar activamente a quienes están a su alrededor, ha de ser flexible y tener una actitud colaboradora. Es fundamental que sea una persona sociable y transparente, que inspire confianza y tenga el apoyo de todos los compañeros. Debe estar abierto a los cambios, ser innovador, creativo, curioso y emprendedor.
A través de la web de Formación Universitaria podrá acceder de forma totalmente gratuita a la Guía Práctica dedicada en exclusiva a la figura del líder 2.0, tanto sus características y comportamientos como su forma de trabajar. Para acceder a la guía pulse aquí.

martes, 17 de julio de 2012

Las ventajas del ejercicio físico

Realizar algún tipo de actividad física y mantenerse activo aporta innumerables ventajas y reduce considerablemente el riesgo de padecer enfermedades degenerativas como hipertensión, infarto cerebral, enfermedades cardiovasculares u osteoporosis, entre otras.
El ejercicio estimula la formación ósea y disminuye la pérdida de hueso que se produce con el paso de los años. De esta forma, practicar deporte durante la infancia y la adolescencia puede aumentar la cantidad de masa ósea. En la edad adulta ayuda a prevenir la osteoporosis y las fracturas de huesos vulnerables, sobre todo en las mujeres.
Practicar ejercicio de forma regular produce también sensación de bienestar. El deporte disminuye el estrés y la ansiedad y mejora la autoestima. Además, facilita el gasto de energía ayudando en la reducción de peso y en el mantenimiento de la masa muscular.
Es recomendable realizar entre 30 y 60 minutos diarios de cualquier tipo de actividad física aeróbica. Cada persona debe buscar la actividad que le resulte más agradable y pueda practicar a diario para evitar el abandono en poco tiempo.

lunes, 16 de julio de 2012

Actividades acuáticas para discapacitados en Málaga

El Ayuntamiento de Málaga ha puesto en marcha “Disfruta de la playa”, un servicio de actividades de ocio y tiempo libre dedicado a personas con discapacidad. La iniciativa contó durante el verano de 2011 con 1.709 participantes.
El programa está organizado por el Área de Accesibilidad y el Área de Playas del ayuntamiento y busca favorecer la normalización social de los discapacitados. Las actividades, acuáticas en su mayoría, estarán en funcionamiento hasta mediados de septiembre en siete playas accesibles del litoral de la capital.
Dos de las playas ofrecen un servicio de baño asistido con apoyo y acompañamiento al mar y las otras cinco son puntos de baño autónomo. En cada una de las playas habrá un monitor especializado en lenguaje de signos para atender a personas con discapacidad auditiva. Se trata de un servicio que se sitúa a la vanguardia en la atención de personas discapacitadas.
Además de disfrutar de la playa, los usuarios podrán practicar gran variedad de juegos y ejercicios en el agua. Las actividades acuáticas son sumamente beneficiosas para mejorar la calidad de vida de los discapacitados. La actividad física y la participación activa contribuyen a mejorar física y mentalmente.

miércoles, 11 de julio de 2012

Conozca los beneficios del marketing personal

El marketing personal nos sirve para afrontar de manera exitosa nuestra carrera profesional a través de una serie de herramientas. Crear nuestra propia marca personal y saber vendernos en el mercado puede atraer grandes beneficios siempre que lo hagamos de forma correcta y sepamos diferenciarnos de los demás.
Es importante dedicar tiempo y esfuerzo a mejorar la percepción que el resto tiene de nosotros.  Aprender a gestionar el tiempo, trabajar en equipo, comunicarnos de manera eficaz, tener capacidad para adquirir nuevos conocimientos, saber comunicar nuestra marca, usar Internet para expandirla, etc. Adquirir esas competencias nos ayuda a adaptarnos a las demandas del mercado laboral.
Si desea conocer la forma de elaborar una estrategia de marketing personal adecuada puede consultar la Guía Práctica que Formación Universitaria pone a su disposición. Pinche aquí.

lunes, 9 de julio de 2012

Éxito de los Juegos Deportivos Escolares en La Rioja

Los Juegos Deportivos Escolares de La Rioja durante la temporada 2011/2012 han incrementado el número de participantes. Estos juegos, que coinciden con el curso escolar, han contado en esta ocasión con más de 18.300 participantes y 21.496 participaciones, puesto que los niños pueden realizar más de una actividad deportiva.
El aumento supone las cifras de participación más elevadas de la historia, un dato que pone de manifiesto la consolidación de estas actividades en la comunidad. El 60,7% de los niños escolarizados en La Rioja entre los 7 y los 17 años participan en los juegos.
Las distintas actividades deportivas tienen como objetivo promover entre los niños valores positivos como el esfuerzo, el sacrificio, la capacidad de compartir o la adopción de hábitos de vida saludables.
El Gobierno de La Rioja ha manifestado la intención de añadir nuevos deportes para la próxima temporada. En la actualidad la oferta recoge un total de 30 deportes, 24 individuales y 6 colectivos. El programa recoge actividades destinadas a la práctica del deporte para personas con discapacidad, además, se promueve la inclusión de alumnos inmigrantes mediante la actividad “Deporte-Integración”.

jueves, 5 de julio de 2012

Congreso sobre actividades físicas cooperativas

El municipio pacense de Villanueva de la Serena ha acogido la celebración del VIII Congreso Internacional de Actividades Físicas que se centrará en la perspectiva cooperativa. Más de 200 profesionales han acudido a este encuentro procedentes de países como Portugal, México, Colombia o Argentina.
Las actividades físicas cooperativas se basan en el trabajo en equipo para conseguir un fin común. Es una alternativa a la competición, puesto que en este caso cada uno aporta sus capacidades para conseguir un objetivo marcado por todo el equipo.
El congreso está orientado a profesoras y estudiantes de Educación Física, así como a técnicos deportivos y monitores de ocio y tiempo libro. En definitiva, para todos aquellos que se muestren interesados en el valor didáctico de las actividades deportivas.
Al evento han asistido más de 200 personas desde el 2 al 5 de julio. Los participantes han tenido la posibilidad de conocer experiencias puestas en práctica con éxito en las aulas. Se trata de difundir el deporte cooperativo para que pueda desarrollarse en los diferentes centros participantes. Este congreso se caracteriza por la convivencia y la transmisión de experiencias compartidas.

miércoles, 4 de julio de 2012

Número de julio de la revista Formación Universitaria Digital

Si tu objetivo es encontrar un buen empleo no puedes perderte el último número de la revista FORMACIÓN UNIVERSITARIA DIGITAL.
Este mes ofrecemos todo tipo de información útil para potenciar al máximo las posibilidades de acceder al mercado laborar una vez finalizada tu formación. Networking, redes profesionales y personales, ferias de empleo, empresas de selección de personal, autoempleo o portales para buscar trabajo son algunos de los elementos en los que se centra el número de julio. Además, nos aproximaremos a nuevos conceptos que están cobrando protagonismo en la actualidad como Headhunters,  Outsourcing y Outplacement.
Para consultar la revista de forma totalmente gratuita pulse aquí.

martes, 3 de julio de 2012

La actividad física y deportiva favorece a las empresas

Por todos es conocido que la realización de actividad física y deportiva ofrece grandes beneficios para la salud pero, además, mejora otros aspectos importantes. Un estudio realizado por el Consejo Superior de Deportes (CSD) a trabajadores de Mahou-San Miguel ha determinada que el ejercicio mejora la autoestima, la conciliación y es rentable desde el punto de vista empresarial.
Según las conclusiones de este estudio, si se promueven hábitos saludables entre los trabajadores se produce una reducción sustancial del número de bajas y hay un incremento de la productividad. Esta empresa de cervezas lleva 10 años realizando actividades pioneras en España para mejorar el estilo de vida de sus trabajadores con excelentes resultados.
Autoridades y representantes del tejido empresarial español han querido conocer de primera mano los resultados de esta investigación. En ella se ha demostrado que la puesta en marcha de actividades relacionadas con el deporte es beneficiosa para la salud de los empleados pero lo es también para las empresas y la sociedad en general.
La incorporación de estos talleres de salud en las empresas conlleva la adhesión de profesionales de la actividad física  y el deporte para dirigir y desarrollar estos programas. Mahou-San Miguel ofrece a sus trabajadores la posibilidad de participar en los “Taller de Salud” y en el de “Alovera”, ambos equipados para realizar musculación y actividades como pilates, body balance o strechig. También, ayuda económicamente a los empleados que quieran acudir a gimnasios privados. Un ejemplo de compromiso con los empleados que debería tenerse en cuenta en otras empresas.