Las opciones a la hora de
realizar ejercicio físico son muy variadas y se adaptan a todos los gustos.
Continuamente surgen nuevas modalidades deportivas orientadas a hacer más
divertido el ejercicio.
Este es el caso del Jukari Fit to
Fly, una disciplina creada por Reebok y el Cirque du Soleil para trabajar todo
el cuerpo de una forma original. Está especialmente orientado a los amantes de
las acrobacias y se realiza con un aparato inspirado en el trapecio de danza
aérea usado en el circo.
Se trabaja con gran cantidad de
movimientos en el aire. Esto permite desarrollar la fuerza del tronco y las
piernas, ganar musculatura, equilibrio y quemar calorías. Aunque tiene relación
con el mundo de las acrobacias, los ejercicios son sencillos y adaptados a
todos los públicos.
Las sesiones de Jukari duran
normalmente una hora en la que el ejercicio es constante y se acompaña de
música. Esta actividad todavía está disponible sólo en algunos países, pero en
España puede practicarse en el Reebok Sport Club de Madrid.
